많은 사람들이 볼 때 항상 웃고 다니는 사람을 보면 그 사람만 봐도 웃음이 난다, 웃고 다니니 보기 좋다, 나까지 행복해진다 이런 말을 하기도 하고 듣기도 하는 거 같습니다. 웃음은 문화의 장벽을 넘어 사람을 하나로 묶고 유대감을 형성하는 보편적인 언어입니다. 오락에서의 역할 외에도 웃음은 우리의 신체적, 정신적, 정서적에도 지대한 영향을 미칩니다. 웃으면 복이 온다라는 말이 있듯이 웃음의 효과를 탐구하고 웃음이 우리 삶에 미치는 긍정적인 영향 뒤에 숨겨진 과학 증거를 탐구해 보도록 합시다.1. 웃음의 생리학웃을 때 우리 몸은 일련의 생리적 변화를 겪습니다. 웃음은 기분 좋은 호르몬으로 알려진 엔도르핀의 방출을 유발하여 행복감과 이완감을 생성합니다. 이 엔도르핀은 우리의 기분을 좋게 만들어줄 뿐만 아니라..
